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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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Wednesday Jul 07, 2021
Wednesday Jul 07, 2021
Más que errores, son tendencias que podemos observar durante nuestra práctica de meditación para tratar de erradicarlas. Estos errores son comunes cuando vamos empezando, pero si vemos con claridad, podremos notar que se siguen repitiendo aunque ya llevemos tiempo meditando. Te invito a escucharlo a ver si te sirve.
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