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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal).
Soy escritor e instructor de mindfulness.
He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".
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Friday Oct 25, 2024
Friday Oct 25, 2024
En este episodio hablo acerca de la enseñanza budista de las 4 moradas sublimes. Son 4 cualidades de la mente que podemos cultivar para tener una vida con más calma y amor.
Súmate al club gratuito de meditación aquí: https://queridopedro.com/comunidad_/
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