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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal).
Soy escritor e instructor de mindfulness.
He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".
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Wednesday Jan 15, 2020
Wednesday Jan 15, 2020
Nos movemos a un ritmo tan acelerado que nos damos tiempo para que "nuestra alma alcance a nuestro cuerpo". En este episodio hablo acerca de la importancia de crear espacio para conectar con nosotros mismos y comparto 5 ideas para empezar a hacerlo. Si quieres suscribirte a mi lista de correos, puedes hacerlo aquí: https://mailchi.mp/48c9704cecda/minimal
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