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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal).
Soy escritor e instructor de mindfulness.
He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".
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Tuesday May 21, 2019
Tuesday May 21, 2019
No hacer nada (o Niksen como le dicen en Holanda) tiene sus beneficios. En este episodio me baso en un artículo de New York Times (https://www.nytimes.com/es/2019/05/02/no-hacer-nada-niksen/) para hablar acerca de qué significa no hacer nada, de qué sirve y cómo ponerlo en práctica. También respondo a una pregunta que me salió al azar en la app "Preguntas de la vida" y te cuento un poco acerca de cómo era mi vida hace 10 años.
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