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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal).
Soy escritor e instructor de mindfulness.
He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".
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Wednesday Oct 06, 2021
Wednesday Oct 06, 2021
¿Cómo es tu relación con tu mundo interior? ¿Te has atrevido a indagar en el universo de tus emociones y tu mente? En este episodio comparto un texto llamado "El buzo y el mar", una analogía que nos ayuda a conocernos mejor y a generar más empatía hacia las personas que nos rodean, recordando que cada ser humano está en un viaje distinto. Para sumarte a nuestra "comunidad de buzos", puedes visitar meditantes.com/comunidad
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