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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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Friday Apr 26, 2019
Friday Apr 26, 2019
¿Cómo lidio con las críticas? ¿Qué significan? En este episodio hablo acerca de la importancia de reconocer que exponernos implica ser vulnerables a recibir comentarios negativos. También respondo a algunas preguntas de mi app "Preguntas de la vida". El video de Netflix que menciono se llama "The Call To Courage" de Breneé Brown.
Saturday Apr 20, 2019
Saturday Apr 20, 2019
Hablo acerca de la búsqueda del balance y doy algunos ejemplos de áreas de nuestra vida en las cuales es necesario equilibrar las cosas.
Saturday Apr 20, 2019
Saturday Apr 20, 2019
¿Cuál es la esencia del minimalismo? En este episodio hablo de lo esencial en 3 categorías: 1. Lo esencial acerca de mí y de este podcast, 2. Lo esencial del estilo de vida minimalista, 3. Lo esencial como concepto de vida. La app que menciono se llama "Preguntas de la vida" y está disponible para Android y iPhone.