Querido Pedro

El arte de no hacer nada

No hacer nada (o Niksen como le dicen en Holanda) tiene sus beneficios. En este episodio me baso en un artículo de New York Times (https://www.nytimes.com/es/2019/05/02/no-hacer-nada-niksen/) para hablar acerca de qué significa no hacer nada, de qué sirve y cómo ponerlo en práctica. También respondo a una pregunta que me salió al azar en la app "Preguntas de la vida" y te cuento un poco acerca de cómo era mi vida hace 10 años.

Entrevista a mi esposa

Laiza nos cuenta cómo ha vivido ella el minimalismo, qué significa para ella, qué ha cambiado en su vida y cómo se siente. También nos cuenta 2 historias muy buenas acerca de ciertas cosa que dejó ir.

Querer más no es el problema

¿Es natural querer siempre más de algo? No lo sé, pero en este episodio hablo acerca de esa sensación de vacío, de que algo nos falta y también comparto algunas herramientas que podemos poner en práctica para no volvernos víctimas de esa rara sensación.

Críticas y vulnerabilidad

¿Cómo lidio con las críticas? ¿Qué significan? En este episodio hablo acerca de la importancia de reconocer que exponernos implica ser vulnerables a recibir comentarios negativos. También respondo a algunas preguntas de mi app "Preguntas de la vida". El video de Netflix que menciono se llama "The Call To Courage" de Breneé Brown.

Encontrar balance

Hablo acerca de la búsqueda del balance y doy algunos ejemplos de áreas de nuestra vida en las cuales es necesario equilibrar las cosas.

Lo esencial

¿Cuál es la esencia del minimalismo? En este episodio hablo de lo esencial en 3 categorías: 1. Lo esencial acerca de mí y de este podcast, 2. Lo esencial del estilo de vida minimalista, 3. Lo esencial como concepto de vida. La app que menciono se llama "Preguntas de la vida" y está disponible para Android y iPhone.