Querido Pedro

Cómo tener la mente suavecita

A veces mi mente se siente dura como una piedra... esto es lo que hago para que se vuelva más suavecita (y que mi mundo se suavice también).

Cómo sufrir un poco menos

Conoce algunas ideas basadas en la filosofía budista que pueden ayudarte a aligerar el inevitable sufrimiento de la vida.

Acerca de mi enfermedad visual

No veo bien de noche, soy incómodo de saludar, piso a mi perro y en el cine me tengo que sentar hasta atrás. En este episodio les cuento acerca de mi relación con la Retinosos Pigmentaria (o Retinitis Pigmentosa), una condición visual que no tiene remedio (por ahoraaaaa....)

Cómo discutir con tu pareja

No solamente con tu pareja sino con cualquier persona. Es una idea sencilla, pero profunda (y sobre todo honesta). Espero que te sirva en tus futuras e inevitables discusiones.

Deja de buscar tesoros

Sigue estos 5 pasos para lograr todo lo que te propongas y ser feliz para siempre. Sí, leíste bien: P A R A  S I E M P R E.

 

GARANTIZADO!!!!

Este es un bello momento

Esto es lo que digo cuando estoy desayunando un martes cualquiera.

Permiso de cambiar

En este episodio hablo acerca de mi cara de señor, de mi panza, de cuando era minimalista, de balsas en el río y de un cambio que viene para este podcast.

Me tomaré una pausa

Te cuento mis razones para tomarme una pausa de este podcast. Gracias por escuchar.

Una forma simple de meditar

Aprende a llevar una práctica de meditación sin complicaciones para que te sea más sencillo volverlo parte de tu rutina.

Escucha tu cuerpo y... respira

Una invitación a algo muy sencillo.