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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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Tuesday Feb 21, 2023
Tuesday Feb 21, 2023
No veo bien de noche, soy incómodo de saludar, piso a mi perro y en el cine me tengo que sentar hasta atrás. En este episodio les cuento acerca de mi relación con la Retinosos Pigmentaria (o Retinitis Pigmentosa), una condición visual que no tiene remedio (por ahoraaaaa....)
Monday Feb 13, 2023
Monday Feb 13, 2023
No solamente con tu pareja sino con cualquier persona. Es una idea sencilla, pero profunda (y sobre todo honesta). Espero que te sirva en tus futuras e inevitables discusiones.
Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
Sigue estos 5 pasos para lograr todo lo que te propongas y ser feliz para siempre. Sí, leíste bien: P A R A S I E M P R E.
GARANTIZADO!!!!
Monday Jan 16, 2023
Wednesday Jan 04, 2023
Wednesday Jan 04, 2023
En este episodio hablo acerca de mi cara de señor, de mi panza, de cuando era minimalista, de balsas en el río y de un cambio que viene para este podcast.
Wednesday Sep 28, 2022
Wednesday Sep 28, 2022
Te cuento mis razones para tomarme una pausa de este podcast. Gracias por escuchar.
Tuesday Sep 13, 2022
Tuesday Sep 13, 2022
Aprende a llevar una práctica de meditación sin complicaciones para que te sea más sencillo volverlo parte de tu rutina.
Thursday Jul 28, 2022
Monday Jul 11, 2022
Monday Jul 11, 2022
Somos nuestra mejor versión cuando estamos realmente presentes, aquí y ahora. En este episodio, Grace Reynosa (Mentora de Mindfulness y fundadora de Proyecto AYA) nos habla acerca de la importancia del autoconocimiento y de estar plenamente presentes con nosotros mismos y quienes nos rodean. También hablamos de liderazgo consciente y de cómo podemos practicar mindfulness en la vida cotidiana y en el cojín de meditación.
Te invito a estar al pendiente del reto de 21 días de Mindfulness de Grace.
Sigue a Grace en sus redes:
IG: @gracereynosa_aya
FB: Grace Reynosa
FB: Proyecto AYA Mindfulness
Tuesday Jul 05, 2022
Tuesday Jul 05, 2022
Escucha este episodio si sientes que tu mente es como un noticiero que sólo se fija en las malas noticias de tu vida.
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